醫(yī)生建議吃湯圓每餐不超過5至6個，這是一種比較合理的飲食建議，因為湯圓是一種糯米制作的食物，含有較多的淀粉和糖分，比較難以消化，而每個人的消化能力不同，如果食用過多，可能會引起消化不良等問題，適量食用湯圓是可以的，但不要過量食用。

另外，需要注意的是，如果正在服用治療胃潰瘍、胃痛、胃酸等病癥的藥物，那么最好少吃湯圓，因為糯米不容易消化，可能會加重病情。

適量食用湯圓可以作為節(jié)日美食的一種選擇，但不要過量食用，也要注意自己的身體狀況和飲食習(xí)慣，避免因為飲食不當而影響健康。