在零下18℃的環(huán)境中光手跑步確實存在一定的健康風(fēng)險，可能會導(dǎo)致凍傷、組織損傷，甚至可能引發(fā)截肢的風(fēng)險。

在寒冷的環(huán)境中，手部保暖尤為重要，因為手部皮膚下有豐富的神經(jīng)末梢，對溫度變化非常敏感，如果手部沒有做好保暖措施，可能會導(dǎo)致手部凍傷，在寒冷的環(huán)境中跑步時，由于肌肉收縮會增加血液循環(huán)，也可能會增加凍傷的風(fēng)險。

如果您的手部感到寒冷或不適，請務(wù)必停止運動并采取適當(dāng)?shù)谋Ｅ胧绻腥魏谓】祮栴}或疑慮，請咨詢醫(yī)生的專業(yè)意見。

在寒冷的環(huán)境中進行運動時，請務(wù)必注意保暖和適當(dāng)?shù)纳眢w反應(yīng)，以確保您的健康和安全。